Wiosną zadbaj o formę! Jakie ćwiczenia wybrać, żeby schudnąć?
Jeśli twoja forma daleka jest od olimpijskiej i żeby wybrać się na siłownię, potrzebujesz towarzystwa lub dodatkowej motywacji, to wiosna jest najlepszym czasem, żeby popracować nad kondycją. Wraz z ekspertami z Centrum Widowiskowo-Sportowego Arena Ożarów – Piotrem Górką i Adamem Wójcickim, podpowiadamy, co zyskasz wybierając różne aktywności sportowe. Na pewno …
Czytaj dalej